спортивное питание
Адрес м. Волгоградский пр-т,
ул. Новоостаповская, д.5, стр.6, оф. 2
схема проезда
Время работы с 09.00 до 20.00
без выходных
Телефон 8 (495) 580-69-45
обратный звонок
Корзина

Ваша корзина пуста

Главная /Статьи

Статьи

Несколько простых, но научно обоснованных фактов о похудении

Подробнее

Вы больше шести месяцев посещаете спортивный зал, ожидаете положительный результат, его все нет? С завистью смотрите на друзей и коллег со стройной спортивной фигурой и по-прежнему избегаете магазинов и баров со спортивным питанием? Значит вам срочно нужна консультация о правильном употреблении спортивных добавок.

Подробнее

Вы никогда не задумывались о том, какие изменения произошли бы в вашей жизни, если бы вы занялись фитнесом? На самом деле, эта мысль приходила в голову многим людям. Некоторые даже сделали первые шаги в этом направлении. Большинство просто думают об этом кратко, не допуская развития этой мысли. Иногда это происходит потому, что они не знают, как начать, а иногда причина в том, что люди не задумываются о возможностях большого города. Хотя зачастую причина куда проще - люди не уверены в своих силах.

Подробнее

Есть множество различных диет, которые обещают отличные результаты. Некоторые из них действительно работают, но в то же время, заставляют вас постоянно чувствовать голод, и постоянно быть в психологическом напряжении, потому что вы знаете, что ограничиваете себя в чем-то. Не забывайте о йо-йо эффекте после диеты - человек успокаивается, сбросив несколько килограммов, а затем незаметно восполняет потерянное.

Подробнее

Если вы думали, что основная функция глютамина - просто поддержание иммунной системы, то эта статья именно для вас. Здесь мы расскажем, как он поможет вам после тяжелой тренировки или во время тренировочного цикла.

Подробнее

Соевый протеин - один из самых спорных продуктов спортивного питания. Одни говорят, что он - лучший источник белка, другие убеждают, что этот продукт снижает тестостерон у мужчин. Так что же вырастет от соевого протеина: грудь или мышцы? Давайте разбираться.

Подробнее

Важность белка в жизни человека сложно переоценить. Из этого вещества состоят мышцы, сухожилия, связки, а также другие ткани. В результате активных силовых нагрузок в мышечной ткани начинаются катаболические процессы.

Подробнее

Нередко случается так, что, стремясь набрать и укрепить мышечную массу, спортсмены начинают принимать первый попавшийся протеиновый коктейль. Такой подход является неверным.

Подробнее

Углеводы это не враги. Чтобы не было постоянного чувства голода, нужно потреблять достаточное количество круп с высоким содержанием клетчатки и белка. Результаты исследований показали, что люди, употребляющие продукты из цельного зерна ежедневно весят в среднем на 1,2 кг меньше тех, кто использовал в своем рационе рафинированные (очищенные) зерновые продукты.

Подробнее

Без постоянного добавления белка в рацион пикового режима тренировок не достичь. Аминокислоты из белковой пищи — это строительный материал для наращивания и восстановления мышечной массы.

Подробнее

Если вы хотите набрать массу, то вам, что логично, нужно больше есть. При этом, используя правильные добавки, вы настроите организм таким образом, чтобы все ресурсы шли в рост. Какие же добавки помогут вам добиться желаемой массы тела? Наша сегодняшняя статья посвящена этой теме.

Подробнее

Недавно было проведено исследование, которое шокировало ученых: число людей с избыточным весом и ожирением в мире с 80-годов и до нашего времени возросло с 857 миллионов до 2,1 миллиардов. Россия, согласно национальному исследовательскому центру «Здоровое питание», в списке стран, чьи жители страдают от избыточного веса, занимает 4 место.

Подробнее

Если вы хотите через пару месяцев гордо дефилировать по пляжу под завистливыми взглядами, а не смущенно кутаться в полотенце, придется начать следить за тем, что едите. Сбалансированная диета с правильно подобранным спортивным питанием — главное, что поможет вам избавиться от лишних килограммов. Мы подготовили для вас подробную инструкцию по правильному похудению.

Подробнее

В данной статье мы приведем рейтинг сывороточного протеина 2015—2016. Все белковые добавки произведены известными компаниями с мировым именем. Об их качестве говорят многочисленные положительные отзывы покупателей.

Подробнее

1 2 3 Все