спортивное питание
Адрес г. Москва, м. Курская,
ул. Покровка, 50/2с5, оф. 2

схема проезда
Время работы с 09.00 до 20.00
без выходных
Телефон 8 (495) 580-69-45
обратный звонок
Корзина

Ваша корзина пуста

Главная /Статьи

Жиросжигатели для девушек

В рамках этой статьи мы поговорим с вами о жиросжигателях для девушек. Дело в том, что многие современные девушки хотят быть не просто подтянутыми, но и худенькими. Но добиться таких результатов зачастую невозможно, если просто вести энергичный образ жизни и питаться строго по диете, и девушки дополнительно принимают различные жиросжигатели для того, чтобы получить красивое, стройное и подтянутое тело.

Жиросжигатели — это специальные спортивные биодобавки, которые способствуют увеличению обмена веществ, а также более стремительному выводу излишков жира из организма. Эти биодобавки рассчитаны именно на девушек, которые активно занимаются спортом и различными силовыми упражнениями. Жиросжигатели и спортивное питание для женщин разработаны с учетом всех особенностей обмена веществ и специфики женского организма.

В состав жиросжигателей чаще всего входят: экстракты зеленого чая, кофеин, экстракт коры белой ивы, L-тирозин, кислоты Омега – 3, L-карнитин, хитозан, витамин В6 и множество других активных веществ.

Что делают жиросжигатели и как выводят жир?

Они ускоряют при физической нагрузке сжигание жира за счет того, что упрощается извлечение из жировых клеток глицерина. Жиросжигатели содержат кофеин и экстракт красного перца, и из-за этого жиросжигатели имеют термогенный эффект. Ускоряется метаболизм за счет того, что температура тела поднимается.

Огромное количество жиросжигателей содержат в себе пиколинат хрома, пищевые волокна. Эти вещества подавляют аппетит. Продаются эти капсулы в специальных магазинах.

Ещё существуют жиросжигатели, которые сжигают жир в пищеварительном тракте, блокируя, липиды и углеводы из пищи, чем сильно снижается калорийность. К этой группе относятся хитозан, бромейлан, альфа-амилазы.

На сегодняшний день существует две основных группы жиросжигателей.
1. Липотропики.
2. Термогеники


Первая группа — это липотропики — жировые ткани расщепляют до кислот посредством блокировки синтеза жира в печени.

Вторая группа — это жиросжигатели термогеники — по большей части состоят из натуральных трав и, кроме того, что эта группа ускоряет метаболизм, повышается ещё и выносливость тела.

Для достижения лучших результатов можно принимать несколько жиросжигателей комбинируя их. Главное, при приеме жиросжигателей наладить прием белковой пищи и нужно помнить, что на один килограмм веса нужно от 1 до 2 граммов белка. Если белка в организме не будет хватать, то будут истощаться мышцы. И комбинировать жиросжигатели можно только под строгим контролем врача из-за того, что жиросжигатели могут повести себя непредсказуемо.

Стоит ли использовать жиросжигатели женщинам?

Огромная часть жиросжигателей могут нанести вред организму женщины. К несчастью, влияние этих препаратов негативно отражается на всех органах женщины и желательно принимать жиросжигатели только тогда, когда вреда меньше чем пользы от жиросжигателей.

К сожалению, спортсмены часто считают, что достичь результата нужно любой ценой, но это неверное мнение. Лучше чуть дольше худеть, чем угробить свой организм.

Перед приёмом жиросжигателей нужно обязательно посоветоваться с лечащим доктором, и он даст самое адекватное и верное мнение. И после того как вы посоветуетесь с доктором уже можно приобретать себе жиросжигатель. Но общепринятое мнение, что лучше всего это натуральные жиросжигатели, то есть когда они состоят из натуральных и природных продуктов. Такие жиросжигатели более безопасны и менее вредны. К примеру, кофеин, это очень популярный жиросжигатель, но его нельзя принимать женщинам, у которых гипертоническая болезнь, из-за того, что кофеин поднимает давление. Ещё есть природный жиросжигатель — это экстракт Гуарана, в нём содержится в 3 раза больше кофеина чем в кофе, но он более медленно воздействует на организм и не возбуждает нервную систему. Принимать можно только без повышенного давления. И ещё один природный жиросжигатель — это аминокислоты L-карнитин и травяной экстракт йохимбин. Вот они не влияют на давление и их можно принимать даже гипертоникам, но все равно обязательно нужно перед приемом проконсультироваться с лечащим врачом.

Хорошего вам дня и больших успехов в спорте!